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肩こりを訴える女性が増えています

肩こりは筋肉の緊張から 慢性的な肩こりに悩んでいる女性が最近とても増えているのをご存知でしょうか? 重い頭を支えて、腕をぶらさげているわけですから、肩の筋肉には常に負担がかかっています。そして女性は男性ほど首や肩の筋肉が続きを読む

女性の貧血について


女性の貧血について からだに必要な鉄分が不足すること貧血の症状が現れます。 鉄分が不足する原因としては下記のもが考えられます。 ①摂取不足 ②必要量の増加 ③排出の増加 貧血というと立ちくらみやめまいをイメージしがちです続きを読む

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