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冬の体調不良『冬バテ』について


冬になると何だか体調が悪い、やる気が起こらなくてだるい…そんな症状に悩まされていませんでしょうか。 もしかしたらそれは冬バテのせいかもしれません。 今日は30代、40代の大人の女性がなりやすい冬の体調不良『冬バテ』につい続きを読む

冬の足が攣りやすい原因と予防策


今回は冬に足が攣りやすくなる原因と予防策についてご案内いたします。 どうして足が攣るの? 夜中寝ている時などに急に足が攣ることがありますね。 一足何が起こったのかと驚くことと思いますが、実は足が不調を訴えているのかもしれ続きを読む

夏の気になる症状「水毒」


暑い夏の時期でも慢性的な体の冷えや、むくみ、だるい倦怠感がとれない、などの症状がある場合、「水毒」が原因かもしれません。 特に女性に多いと言われている水毒とは、東洋医学の考えで、体内の水分の巡りや排泄が悪くなり、水が体に続きを読む

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