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冬太りの原因について


今回は冬太りの原因についてお伝えします。 ■どうして冬は太りやすいの? ダイエットに関心の高い女性にとって、冬太りは気になりますよね。じつは一年のうちで冬は一番太りやすい季節なのです。その原因は主に3つあります。 ●冷え続きを読む

かくれ冷え性について


今回はかくれ冷え性についてお伝えします。 ■かくれ冷え性って? 冷え性は主に手足の先などが温まりにくく、冷たい感覚が常にする状態のことを言いますが、かくれ冷え性は自分では冷え性ではない、暑がりだと思っている人にこそ当ては続きを読む

冬の冷え性と対策について


まだまだ寒い日が続きますね。 冷え性の方にとっては辛い時期ですが、日常生活で冷えを防止し、冷えからくる疲れを解消することで暖かい体を作って、寒い冬を乗り切りましょう。 ブログでも何度かお伝えした冷え性について、今回は寒い続きを読む

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